原田隆史さんが書いた、目標達成のルール
大谷翔平選手も実践したと帯に書いてあったので、読んでみました。
この本で学べる事
この本を読んで学べることは
目標を達成するための効果的なやり方「原田メソッド」です
本は、目標を達成するためのメソッドを一つ一つ詳しく説明しています。
五つの心づくり
目標を達成するには「5つの心づくり」が必要
5つの心づくりとは
- 心を使う
- 心をきれいにする
- 心を整理する
- 心を広くする
- 心を強くする
漫画のストーリーに沿って一つずつ心作りを説明しています。
主人公はイベント運営会社に勤めるちひろという女性社員
スマホから出てくる猫のニャーラと一緒にイベントを成功に導く過程で、五つの心を学び主人公が変わっていく姿を描いています。
漫画と説明文とで構成されていて、とても分かりやすく説明されていました。
詳しくは本を読んでみて実践すればよいと思いますが、部活のコーチや、学校の先生、何か目標を成し遂げようとする人が読んだらいいなあと思います。
コーチや先生が子供を指導するとき、
メンタルを育てるのに役立ちそうだなあと思いました。
実際私も、これから自分がどんな目的をもって、どんな目標を立てればよいか、そしてどんな心を持たなければいけないのか、考えてみました。
意外と勉強になりましたよ。
ただ目標を立てるだけでは、挫折してしまう理由もわかり、自分だけでなく、他者のメリットなども考えることによって、モチベーションが継続し、たとえ失敗したとしても自分のメンタルが、保たれるということも、わかりました。
そしてやはり何事も「心」ですよね。
少しできたから、ちょっと出世したから、と言って傲慢にならず常に謙虚でいないと、いけないなあと、反省。
そして三日坊主な私は、「三日坊主でもok!」
という本文に救われました。
あきらめずに、続けること。
それが大事!😊
ということで、何とかブログも続けられそうです。😆
この本は書くことに意味があります
読むだけで終わる本ではなく、必ず実践するべきだと思います。
ということで私も、すぐ、実践!
まずは心を使うところから始めていこうかと思います。
なんでも動くこと、やってみること!
ですね